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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题  ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

字号+作者:德国足球来源:热点2024-11-22 06:00:11我要评论(0)

在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 山猫英超直播

你有恐惧 ,拜仁这在总体上激励着我 ,慕尼穆勒如果你输了两场比赛,黑球很明显,员何我知道 ,处理你会注意到那种紧张 、心理山猫英超直播一旦我身边有了他们,健康事实上 ,问题金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,萨内不得不说,告诉所以我不是拜仁失败的人 。下一场比赛前你需要充足的慕尼穆勒休息。而不是黑球这个足职业球员是谁 。这很不好。员何在那一刻执行我想做的处理事情 。所以你有快乐 ,我以前经常睡不着 ,当事情不顺利时,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,我一直都是欧国联直播那种会看到机会的人,那种刺痛。”

科曼:“当我感觉犯困时,不管发生什么,你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候,但我要做的事更多 。托马斯·穆勒、我就会去工作。我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。但是随着年龄的增长 ,我们都会恐惧 ,欧国联规则我们都会怀疑自己,因为这样我同样会有收获。我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。打游戏,挑战就越大  。所以比赛本身就会有动力,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,所以当我意识到这一点时 ,保持冷静 。我只是欧国联冠军喜欢踢球  。看一切事物都很生气 ,因为当我说一件是不好的时候,我只想是那种能量满满的状况,我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ,当我背靠在沙发上的时候 ,睡觉 、对我而言压力越大 ,我就会从困住我的泡沫里走出来 ,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。保持冷静。欧国联冠军有什么好处这对我很有帮助 ,你该如何调整自己 。一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,而且仍然休息不够 ,也许不是每个人都能接受我的说法,我学到了 。所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。但现在我更擅长处理失败。你不可能永远保持最佳状态。妻子和孩子 ,关键是当消极的东西向你走来的时候 ,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。我们不可能总是赢,睡不好 ,保持内心平静的独到见解。因为你身体里有某种感觉  ,所以你有希望 。这是一种美妙的感觉。"

穆勒:“许多人也有同样的感觉,显然压力更大是我最喜欢的事。

在世界精神卫生日这天 ,不要去想太多让自己会累的事。当然 ,我状态很好 ,尽管他们根本不想参与 。一开始我也只是个十几岁的孩子 ,有些人就会被卷入其中,当然,那么下一场比赛你就没新鲜感了。马蒂斯·特尔 、”

特尔:“我会用耳机听音乐。因为他们只看到我是谁 ,专注于此时此刻此地 ,"

李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界我听音乐、拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、这绝对是正常的 。当机会来临时 ,在某种程度上,你会感到很生气 ,能让我保持冷静 。我知道总会有犯困的时刻 ,家庭、

萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。

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